Nutrimuscle Livre Guide du Stretching Delavier Gundill Clemenceau


S'etirer est un geste naturel qui entretient autant la vitalite que le bien etre. Instinctivement, la premiere chose nous faisons le matin en levant d'ailleurs de ! Au dela de utilite au quotidien, et de la volonte de conserver aisance, tonicite et mobilite, le stretching constitue egalement un bon moyen d'accroitre ses performances sportives. La souplesse represente en effet un facteur important de la forme physique. Dans cet ouvrage,

 

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Nutrimuscle Livre Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle


La methode Delavier en questions reponses illustrees a l'usage des coachs, sportifs et professionnels du et de la sante. Impossible d'etre un accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaitre le fonctionnement musculaire permet de mieux apprehender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement d'eviter blessures et lesions inutiles. Cet ouvrage didactique decoupe en 10 chapitres

 

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Tout le bleu du ciel Melissa Da Costa Le Livre de poche


Melissa Da Costa

 

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Nutrimuscle Livre Guide des complements alimentaires pour sportifs


Ce guide des complements alimentaires pour sportifs a objectif d'aider le a choisir parmi les nombreux existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres parametres biologiques ameliorer performances. Des informations claires et etayees une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles a consulter, elles lui permettront de saisir rapidement avantages et inconvenients de chacun. Grace au classement en divers secteurs

 

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Blancheporte Rideau jacquard motif feuillage finition oeillets BlancheporteBien


Bien epais, le rideau s'offre un motif jacquard inspire, une confection de qualite et un tombe lourd. Il est plus que parfait pour donner du caractere a vos fenetres et embellir votre interieur. Livre pret a poser installation immediate.

 

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Novellini Livre porte pliante gratuit 2P 85 transparent blanc Sans joint


Livret de portes de douche rabattable librement 2P 85 EXTENSIBILITE. CM. 84 90 H. 190CM Porte pliante a. l'inte.rieur et l'exte.rieur Dalles en acrylique ou en cristal de 3MM MADE IN ITALY

 

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Novellini Livre porte pliante gratuit 2P 80 Acrylique circulaire argent


Livret de portes de douche rabattable librement 2P 80 EXTENSIBILITE. CM. 78 84 H. 190CM Porte pliante a. l'inte.rieur et l'exte.rieur Panneaux en acrylique ou en cristal de 3MM MADE IN ITALY

 

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Nutrimuscle Livre Abdos Musculation et gainage


Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroitre ses performances sportives, proteger sa colonne vertebrale, soulager les tensions musculaires, ameliorer sa sante digestive, reduire facteurs de risques de maladies et entretenir sa cardio vasculaire. Veritables figures d'autorite dans le domaine de la musculation, Frederic Delavier et Michael Gundill revelent cet ouvrage tout ce qu'il

 

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Romertopf Lot cocotte ovale terre cuite 39 cm et livre de recettes


Le lot de cocotte ovale en terre cuite et son livre de recettes vous aidera a preparer de bons plats pour toute la famille ! La Cocotte en 6 personnes de Romertopf est fabriquee en argile naturelle de tres haute qualite, une cuisine a l'etouffee sans matiere grasse, saine et savoureuse. La cuisson lente permet de preserver les nutriments et vitamines. Humidifiee avant de passer au four, la en egalement de cuire a la vapeur. Elle conserve

 

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